国際ヨガデー🧘‍♀️🌱

皆様、こんにちは😃

梅雨の時期でジメジメした感じがありますが、いかがお過ごしでしょうか⁉️

歯科衛生士の渡辺です👀

６月２１日は国際ヨガデーと呼ばれていますが、聞いた事ありましたか？

2015年から創始されて全国で毎年６月２１日にヨガのイベントが多く開催されています。
この日は夏至になる事が多く、夏至は世界で特別な日と考えている事から国際ヨガデーと制定されたそうです。

コロナ禍なためイベントにはいけませんでしたが、お家で軽くストレッチをしました。

1年半前にヨガと出会い、今を生きる事、自分を受け入れる事、小さな幸せを感じることが出来ました。
この喜びを皆様にも感じていただきたいです。

それでは、また〜👋