健康！

こんにちは😊
歯科衛生士の鈴木です。
最近インフルエンザや風邪が流行っていますが、皆様体調はいかがでしょうか。
中国では新型コロナウイルスで大変な事態になってますね。早く収まってほしいです。

私は、今年から健康のために自炊を心がけています。お昼もお弁当です🍙
身体は食べたものから出来るので、なるべく身体に良いものを食べるようにしています。写真はお買い得だったくるみです！身体にいいと思い毎日少しずつ食べてます。
皆様も健康に気をつけて、寒い冬を乗り越えましょう！