酸には注意🍷

こんにちは🌞

歯科衛生士の酒井です！

暑い日が続きビールが美味しい季節になってきました🍺

そこで今日は飲み物の酸についてのお話です！

みなさんは習慣的に飲むものはありますか？

ではこちらをご覧ください💁

私の大好きなワインやビールはpH3.4〜3.9！！

健康には良いお酢も2.4とかなり酸性度が強くなっております！

あとはだれもが一度は飲んだことがあるであろうコーラは2.2！

こういった飲料をダラダラと飲んでいると歯は少しずつ少しずつ溶け出してきてしまいます！

実は透明なフレーバーウォーターなんかも意外とpHは低くなってるので気をつけてくださいね！

飲む時間を決めてその後にしっかり歯磨きをしていれば大丈夫です！

また知覚過敏用でおなじみのシュミテクトにもエナメル質といって歯の表面を強化する歯磨き粉も出てますので是非参考にしてみてください😊

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