真冬の寒さ❄️

こんにちは😊
歯科衛生士の鈴木です。
寒さも本格的になり、雪が降りそうな日々ですね❄️

皆さま年末年始はどうお過ごしでしたか？
なかなかお出掛けがしにくい世の中なので、お家にいた方も多かったと思います。
私はお正月にお節を初めて自分で作りました😊
なかなか時間がかかりましたが、上手く出来たかなと思います🙌

皆様今年も宜しくお願いします😊
ホワイトニングキャンペーン昨年に引き続きやっておりますので、ご興味ある方はスタッフまでお問い合わせください😊

こんにちは！歯科衛生士の渡辺です！

少し前にはなりますが、
家族で北海道の函館に行ってきました🌊
函館はイカ🦑が有名らしくイカの天ぷら、イカの刺身、イカ飯、イカフライなどイカを飽きる程たくさん食べました‼️

そして、函館に行ったら絶対行った方が良いと言われている『100万ドルの夜景』を見に行きました🌉

ロープウェイで山頂まで登り函館の景色を上から眺めたのですが、東京の光とはまた違う光で綺麗でした。

『100万ドルの夜景』の由来は1953年（昭和28）年、当時の電力会社の副社長が、六甲山から見る夜景の素晴らしさに感動し、その感動が忘れられなかった彼は、なぜか山頂から見える大阪・尼崎・芦屋・神戸の電灯の数を計算したといいます。すると、その数は496万7000個で、その電気代はひと月で4億2900万円😳
これを当時の1ドル＝360円で計算すると、100万ドル強になったということです💡

電灯の数を数えるなんて発想が素敵ですよね✨
歴史を感じ、由来を知った上で見た景色も最高でした。

東京に比べて少し涼しかったですが、天候にも恵まれ過ごしやすかったです😃

今年は色々とありましたが来年は良い年になるといいですね^ ^

それではまた〜👋

こんにちは！
もうすぐクリスマスですね🎄
歯科衛生士の宮坂です☺️

スタディグループで毎年やっているXmasパーティーは、今年は中止になってしまいました😭
オリジナルムービーを流して、今年はこんな事があったねーってその時の想いを思い出しちゃって毎年感動的なパーティーになっているので残念ですが、今は我慢も必要な時ですね。

クリスマスと言えば✨プレゼント🎅🏻🎁
何にしようか……🤔と考えるのも楽しいですよね♡

私はというと、、今年は早い段階でプレゼントの中身を知ってしまいました😂
毎年何かなーとワクワクしていたのでちょっと複雑な気持ちもありますが、でも楽しみです！

皆様、素敵なXmasを過ごせますように👼

そして、こんな時期なのでオンラインでの勉強も頑張ってます💪
診断学！！痛みの原因を探って診断していくための勉強✏️
歯科衛生士は診断を下す事は出来ませんが、歯科衛生士として歯科医師に必要な情報を伝え患者さんの悩みを解決する手助けが出来るように､､､😌
毎回楽しく学んでいます😆👍

こんにちは！助手の平田です💫

最近とてもとても寒くなりましたね、、
趣味があったからこそお外に出ていたものの、
根はインドア派なんだなあと思い出してきました。

週末は基本的にお家でゲーム🎮か
最近新しいテレビがお家に来てYouTubeを
観られるようになったので、大画面で
YouTubeを観ながらせっせとお菓子を作ったり
お洗濯を回したりと、家事をする時間が
ストレス発散になってきています🕺🏻（笑）

さて先日は、六本木ヒルズでやっている
クリスマスマーケットに行ってきました😌💓

クリスマスといえばドイツが本場🇩🇪
美味しいソーセージ🐷と
ホットアップルワイン🍎を呑んできました♪

昼間からお外で呑むお酒、最高です！（笑）

クリスマスマーケットの前には、同じく六本木の
SPROUT Café さくら坂さんへ🍰

わたしはタルトタタンを頂きました🍎
前回のブログでもタタンのパフェを
食べていたような気がします、、（笑）

夜は東京タワー、芝公園周辺まで歩いて
イルミネーションを見てきました😌💫

たまにお外に出れると本当に楽しいです！
年末年始、慌ただしくなりそうですが、
今年まだ一度も体調を崩していないので、、！
この調子で今年を締めくくりたいと思います💪🏻

皆様こんにちは。
歯科助手の川島です。

最近ぐんと寒くなってきましたが、
体調等崩していませんか？

コロナウイルスの感染も拡大を続けていて
不安な毎日が続きますが、
井上歯科では感染対策に一層力を入れて
皆様をお待ちしております😊！

12月に入ったので、
当院もクリスマスムードを醸し出しています。

わたしはこのふたりがお気に入りです。

歯がとても綺麗に磨けるプラウトも
クリスマスカラーで写真を撮ってみました。
是非お試し下さい、本当にオススメです🎄

こんにちは、歯科衛生士の春田です☺️

みなさん、うどんと言えばどこの県を思い浮かべますか？？
わたしは真っ先に香川県が思いつきますが、他にもうどんが有名な地域があるということを最近知りました！

日本の三大うどんというと・香川県の「讃岐うどん」秋田県の「稲庭うどん」、
残りの一つは長崎県の「五島うどん」と群馬県の「水沢うどん」が有力候補となっているそうです！

２週間前のお話ですが…
両親と早朝から群馬県渋川市にドライブがてら紅葉を見に行ってきました🍁
時期も丁度よく、綺麗に色づいていて秋を感じることができました🎶

そして、帰りに三大うどんの有力候補、水沢うどんを食べました〜✨

小声で言います。

「大盛です！」

お腹がはち切れそうでしたが、つるつるシコシコでとても美味しかったです😋🎶

正に食欲の秋でした🍁

どんどん冬が近づいてきて寒いですし、
空気が乾燥してウイルスも飛散しやすいようですのでより一層、感染対策に気を使い生活していきます🙌

こんにちは😊
歯科衛生士の鈴木です。

どんどん寒くなる、と思っていましたが意外と暖かい日が続いていて良いですね🍁✨

先日友人と汐留にある浜離宮恩賜庭園に行ってきました！お昼ご飯を持ち寄ってベンチで食べました🍙密にもならず気温も丁度よく、気持ちよくランチが出来ましたよ☺️初めて行きましたが紅葉もしていて夕日が綺麗でとても良かったです✨
季節によって景色や雰囲気が違うと思うのでまた色々なお花が咲く頃になったら行きたいなと思いました🌸

皆さま体調に気をつけてお過ごしください😊

お久しぶりです。
須郷です！

今回はここ最近の”私の休日”をお話しします⑅︎◡̈︎*

まず、午前中は月に1度の美容院に行ってトリートメントとカラーしてもらいました💇‍♀️

秋に入り、季節が変わると髪色も変えたくなっちゃいますすよね🍂

その後友人と6月にできた、虎ノ門横丁に行ってランチをしてきました！

なんとここ、26店舗もお店があるんです！

たくさんお店があり、どこにしようかとひたすら
悩みこの日は台湾料理のお店に入りました🇹🇼

大好きな鶏肉飯(ジーローハン)と小籠包を頂きました♡︎

ランチをした後は、京橋にあるアーティゾンミュージアムという美術館に行きました𓀡

こちらは吊り下げられていたきつねの毛皮です。
ふっさふさであったかかったあ☺️

私はアウトドア派なのでほぼ毎週、1人ショッピングしたり、友人とランチしたりしてます。
皆様は休日どの様にお過ごしですか？

こんにちは　歯科衛生士の渡辺です😃

もう11月ですね🍁
寒くなってきて風邪を引きやすいので皆様くれぐれも
体調にお気を付けください！
寒くなるとコロナウイルスも増えそうですね…
人肌恋しくなる季節ですが、ソーシャルディスタンスを保って過ごせるといいですね🎶

私は家でヨガを休みの日に毎回するようにしています🧘‍♀️
(どうしても時間が取れない時は瞑想のみですが…)
身体の動きは毎日異なり、ヨガをしていると昨日動けたのに動けない、左右差を感じたりします！そういう問題も理解して明日は上手く動かせるかなとポジティブに考えると良いと講義で習いました！

ヨガを教える資格を持っているので父や母、祖母や知り合いなどを呼んで家で小さなヨガレッスンを行っています🏃‍♀️
最初は皆、身体が硬く思うように動かなかったのですが、呼吸を意識して筋肉の伸びを感じながら自分のペースでやってもらったところ最初に比べたら体力もつき、満足してもらう方が多く嬉しく思っています😊

ヨガはただ体を動かすだけのイメージを持っている方が多いと思いますが、呼吸を併用することで腰痛や肩凝りなど身体の異変も治り、健康になります！

私もヨガを始めてから風邪を引かなくなりました꒰ღ˘◡˘ற꒱
皆さんもヨガをして身体を健康にしませんか❓

寒くなってくると体を動かさなくなりがちなので何か簡単なストレッチからやってみるのも良いかもしれません❗️

それではまた〜👋

皆様こんにちは、歯科衛生士の片桐です。
この前、人生2回目のユニバーサルスタジオジャパンに行って来ました🌏✨

初めて訪れたのは去年の4月、大阪医院で1ヶ月働いていた時です。
久々のユニバーサルスタジオジャパン、、楽しかったです😆💓

空いてる日だったようで、アトラクションの待ち時間はそんなに長くありませんでした！
大好きなフライングダイナソーは2回も乗れました💓

ハリーポッターの世界観も素敵でした〜☺️
魔法の杖を売っているお店があるのですが、登場人物たちが使っている杖を見ることができて面白いですよ💡
皆さんも是非見に行ってみてください！

ユニバーサルスタジオジャパンではコロナ対策として消毒液が至る所にあり、ディスタンスを保てるようにマークもついていましたが、列に並んでる間ディスタンスを詰めてくる方もいました。
やはり、一人一人の意識が大切ですね。
最近では日常が取り戻されてきておりますが、引き続き”with コロナ”で、私たちにできることに取り組み注意しつつ、日々仕事と遊びを楽しみましょう。